Fundación para los Niños y Jóvenes de la Nueva Era

¡Usa la respiración para Sanarte!

Comúnmente no somos concientes de nuestra respiración, dejamos a nuestro cuerpo que lo asuma como un proceso automático y con ello dejamos de lado las inmensas posibilidades que trae consigo la respiración en la tarea de libera y sanar.

La respiración nos ayuda y permite la vida, además la concentración, aclara el pensamiento, la relajación, pero sobretodo y cuando así se decide, permite que hagamos contacto con nuestro Ser Superior. Solo intenta liberar todo el aire que contengas en tus pulmones, vaciando por completo a partir del estomago y subiendo hacia los pulmones; retén un poco la respiración y permite llenarte de nuevo profundamente los pulmones. Repite tres veces.

Si además te propones al exhalar liberar aquello que turba tu paz y armonía, y que recibes con cada nueva inhalación el aliento divino amoroso que te purifica y llena de luz, estarás rompiendo antiguos patrones de conducta, pensamientos o sentimientos que te atan e impiden tu Paz.

El arcángel Rafael te ayuda en este proceso, solo pídeselo y con cada respiración llénate de su hermosa y esmeralda luz que sana cualquier malestar que tengas ya sea a nivel físico, mental, emocional.

Es tan sencillo hacerlo que se pasa mucho por alto, pero el poder del deseo puro del corazón es milagroso. Sólo inténtalo y ¡Comparte con nosotros tus experiencias!

Puedes empezar ahora mismo: cierra los ojos y respira…


Por Fernanda Saucedo