Fundación para los Niños y Jóvenes de la Nueva Era

Hola: Hay formas ancestrales que aún hoy siguen vigentes y constituyen un invaluable legado que sobrevive a la prueba del tiempo, tales formas son la meditación y el yoga, ambas siempre van de la mano y te conectan con tu espíritu, armonizándote con él. Hacerlo diariamente te permite accesar a la única e inmutable verdad que es Dios. Claro, deshacerte de pensamientos y sentimientos estresantes o agobiantes, disfrutar cada segundo de tu vida, permanecer en el aquí y el ahora, así como sonreír todo el tiempo que puedas, también son tips efectivísimos para armonizarte con tu ser, consecuencias a las que arribas también por medios diversos como una terapia verbal o energética o una actividad enriquecedora. Pero sin duda la meditación y el yoga te llevan a deshacerte de las limitantes espacio-temporales que te impiden permanecer en paz interna. Selecciona la que mas sea de tu agrado y déjate llevar por la guía que el Universo te ofrece siempre después de que le haces la petición expresa con todo tu corazón. Con amor Caanly

cuando yo me desarmonizo tiendo a cerrarme un poco al mundo.. busco mucho el agua, me voy a una cascada si puedo y si no tomo un banio largo y con agua caliente.. trato de dejar de pensar por completo, en problemas, cosas x hacer o cualquier sentimiento... es como que tratara de desconectar mi cerebro por un momento de esta "realidad", a veces solo me acuesto sola en mi cuarto y duermo mucho o cierro los ojos y pongo mis manos en mi pecho o donde sienta q necesite luz y me quedo asi en paz sin pensar en nada por unas horas o un dia depende cuan afectada este.. no contesto telefonos y me aislo por un tiempo, cuando despierto no lo hago de golpe sino pienso o siento lo que realmente soy en mi corazon no como un concepto sino como una sensacion a veces solo imagino colores brillantes que se mueven (como las auroras boreales) o recuerdo cosas que vibren como yo, como animalitos o sonrisas de ninos,etc.. tiendo a armonizr mi cuarto primero porq siento q es un reflejo de mi, tengo plantas.. cuido de ellas les hablo (sin palabras) les miro y trato de sincronizarme a ellas porq a veces dejo de ver su real belleza (por ende dejo de ver la mia ), prendo velitas y aromas en mi cuarto y de alguna forma me alejo de los demas que aunque los amo a veces siento que necesito regresar a mi mundo para luego volver a este recordando quien soy... no me sirve mucho la meditacion normal para mi meditar es escuchar el silencio y permanecer en el no importa en que pose o lugar, solo tomarte el tiempo de desconectarte un momento de todo y ver labelleza eso es meditar para mi y me ayuda, el yoga tampoco me ayuda creo q depende de cada persona, a mi a veces me ayuda ver peliculas que vibren conmigo como de disney o asi a veces siento q el mundo es demasiado gris y cuando veo eso siento q alguien talvez lo ve o veia como yo...bueno.. espero q en algo te ayude.. te lo comparto porq como tu soy cristal y cuando me desarmonizo es terrible y me angustio, lo mas importante s que silencies tu mente y escuches tu corazon que es lo q necesita y le hace falta para llenarse otra vez de luz, con amor nita